3/3/2015 0 Comments comida cruda, los veneficios¿Estás confundido acerca de la salud y la nutrición?Lee Esto:-Por Frederic Patenaude
La dieta de comida cruda y viva es simple y cuando se practica correctamente obtienes beneficios de salud, peso ideal, y una energía radiante. Después que descubrí la comida viva en 1997 no tenía ninguna duda de que pasaría mi vida difundiendo la voz sobre los beneficios de esta manera de comer y vivir. Ahora, más de 15 años después, he escrito más de una docena de libros y cursos sobre el tema. He ayudado a miles de personas en todo el mundo a encontrar y mantener una salud radiante. Sin lugar a dudas, la comida viva es una idea muy poderosa.
Sin embargo, tan poderoso como cualquier material explosivo, esta idea debe ser manejada con cuidado. Practicar el estilo de vida de la comida cruda puede ser difícil, y hay muchas dificultades en el camino. Muchas personas han caído en estas dificultades – y seguirán cayendo en ellas hasta que sepan cuáles son estos obstáculos, y cómo detectar y evitar dichas prácticas. Algunas personas están dañando su salud llevando la dieta de comida cruda incorrectamente. Muchas veces, esto se debe a asesoramiento deficiente o confuso. En esta página, aprenderás la información que yo deseé recibir cuando empecé en el camino de la comida viva en 1997. Primero, vamos a echar un vistazo para ver cómo la comida cruda puede ayudar. Los 12 beneficios de la comida cruda1. Te da energía increíble. Te despiertas en la mañana, listo para salir, y rara vez sientes subidas y bajadas de energía durante el día. 2. Tu piel luce grandiosa. Las personas suelen comentar cómo tu piel luce más clara y radiante. 3. Estás en tu peso ideal. Tus amigos te envidian y te preguntan qué tipo de dieta sigues. 4. No te sientes cohibido al comer. Puedes comer todo lo que quieras y no aumentar de peso. 5. A la hora de dormir, te quedas dormido con facilidad. Rara vez sufres de insomnio. Tu sueño es profundo. 6. Tu movimiento intestinal es regular y rara vez sufres de estreñimiento o indigestión. 7. Te ves más joven que la mayoría de las personas de tu edad. 8. Tienes una buena condición física que el promedio de las personas incluso cuando no haces ejercicio con regularidad. 9. Tus ojos lucen más brillantes. Las personas suelen comentar lo brillante que se ven tus ojos. 10. Te sientes feliz por ninguna razón. No necesitas café para estimularte o alcohol para reír. Nunca te sientes deprimido. 11. Puedes enfocarte y concentrarte con facilidad durante largas horas sin sentirte cansado. 12. Estás en contacto con tu intuición. Sabes reconocer “instintivamente” cuando algo es bueno para ti.mas aqui
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in life we all have something to share, and if we share and share is better see bitcoin money here En la vida todos tenemos algo que compartir , y si compartimos y respondemos es mucho mejor , saludos.
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